A correr se ha dicho!
Sabías que correr no solo es una excelente ayuda para estar en forma sino que también tiene muchos otros beneficios como quitar el estrés, mejorar el humos y hacernos más inteligente!
Aunque a veces cueste hagamos del ejercicio un hábito. Si correr no es lo tuyo, hay muchas otras actividades físicas para elegir... Nunca es tarde para empezar. ¡Let's go!
